Selfie Heleen van Roy doet mond van volgers openvallen van verbazing: "Wow, hot stuff!"

Heleen van Royen heeft haar Instagram-volgers versteld doen staan met een indrukwekkende foto van haar afgetrainde lichaam. De Nederlandse schrijfster zegt "sorry voor de spam", maar haar volgers kunnen hun ogen niet geloven. Heleen schrijft: "Ik kan het zelf amper geloven".

Heleen onthult dat ze vooraf buikvet heeft laten wegvriezen, maar nu hard aan het werk is met gezonde voeding, krachttraining en cardio om het resultaat te behouden. Ze is ongelooflijk trots: "Bijna vijf weken bezig. Hartstikke trots".

De schrijfster hoopt ook anderen te inspireren en te motiveren om met krachttraining te beginnen. Ze benadrukt het belang van voeding: "Je hebt maar één lichaam, wees er zuinig op. Goed om te weten: voeding is 70% van het resultaat."

Volgers van Heleen stromen toe met complimenten en vragen over haar indrukwekkende prestatie. Eén volger schrijft: "Echt zó knap van je! Wil ik ook!". Heleens toewijding aan een gezonde levensstijl en haar indrukwekkende fysieke transformatie blijven haar fans inspireren.